الإجهاد هو جزء من الحياة اليومية. كلما شخص يشعر حتى أدنى قليلا من الضغط لتنفيذ أو الحاجة إلى رد فعل، سواء كانت جيدة او سيئة، ويسمى الضغط. ولئن كان صحيحا للغاية الاجهاد في حد ذاتها ليست سيئة، إذا أصبحت مزمنة أو شديدة جدا، كما أن الإجهاد [...]

الإجهاد هو رد فعل الجسم الطبيعي أن الحافز الذي يخيف، يخيف، exhilarates ويثير. في حين أنه يمكن أن يحفز الناس في بعض الأحيان، وحتى يمكن أن يكون قليلا ممتعة، والإجهاد والتوتر المستمر سيئة بعض عواقب وخيمة. مع هذا في الاعتبار، والسيطرة على الإجهاد هو شيء من الحكمة بالنسبة للأشخاص في الاعتبار عند التوتر يظهر علامات [...]

الإجهاد هو رد فعل العقل والجسم التي تحدث ردا على التهديدات الجسدية، وحالات التوتر العالي والقلق والخطر والمشاكل التي لوحظت حتى. فهو يعتبر عادي جدا، بل وأحيانا صحية، رد فعل على التحفيز. مع مرور الوقت، ومع ذلك، يمكن التأكيد أن تتخذ حقا حصيلة أعمالها على الجسم. منذ عموما يمكن التأكيد أن تدار ويتحكم فيها، هو [...]

ما بعد الصدمة اضطراب ما هو المرض النفسي الذي اكتسب الكثير من الصحافة منذ حرب فيتنام. على الرغم من الصحافة، ومع ذلك، كثير من الناس لا يدركون ما هو هذا الشرط هو وكيف يعيش كثير ما في وسعها ويفعل تأثير. اضطراب ما بعد الصدمة هي واحدة من عدة اضطرابات القلق. ويرتبط على نحو واسع هذا الشرط خاص [...]

تجنب الإجهاد ليس من الممكن دائما. بل هو مجرد نتيجة ثانوية من الحياة اليومية. على الرغم من أن من المتوقع، هناك أشياء يمكن أن يفعله الناس للتخفيف من آثارها وإزالتها حتى قليلا من ذلك من توجيه حياتهم اليومية. منذ إجهاد تراكمت يمكن أن تغير المزاج، وخلق ظروف صحية وتحويل حتى موقفا ايجابيا [...]

لقد سمعت معظم الناس من الإجهاد قذيفة صدمة القتال، وذكريات الماضي ساحة المعركة. هذه مرادفات للالصدمة آخر لا، ومع ذلك، تروي قصة كاملة. لا يقتصر هذا حالة خطيرة العقلية للكبار وأنها لا تؤثر فقط من قدامى المحاربين. الأطفال أيضا، تخضع لالاهوال المتكررة الصدمة آخر يمكن أن تتخلص من خارج. [...]

الإجهاد هو الكلمة التي ألقيت حول على أساس يومي. يجد الناس أنفسهم وشدد خارج، وشدد على القيام بها، في ظل الكثير من التوتر، وحتى وشدد أيضا على التفكير. لكن، ما هو التوتر بالضبط؟ هذا هو السؤال المثير للاهتمام أن حقا لا يملك الجواب واحد بات،. القاموس يعرف الإجهاد بأنه يقيد [...]

متلازمة ما بعد الصدمة هو مرض عقلي يمكن أن تصيب أي شخص تقريبا إذا وجدوا الظروف المناسبة تحدث. هذا الشرط النتائج على شكل رد فعل شديد إلى حالة متطرفة جدا. في حين أن بعض الناس قد تحمل صدمة فقط مع المشاكل على المدى الطويل قليلة، والبعض الآخر تجد نفسها تواجه متلازمة آخر الصدمة. ما هو آخر ما بعد الصدمة [...]

رؤية بالضبط كيف جيدا وظائف الجسم خلال فترات العمل وممارسة الرياضة يمكن أن توفر معلومات قيمة لأصحاب المهن الطبية التي تسعى إلى تشخيص وعلاج الحالات الخطيرة. كما يمكن أن يكون قيما للغاية لتحديد مدى، إن وجدت، فمن المستحسن ممارسة لشخص معين على أساس قدرة الجسم على التعامل مع الإجهاد. [...]

ويطلب الكثير من الناس مع أمراض القلب المشتبه بهم للخضوع لاختبار التحمل. في حين أن هذا يبدو وكأنه قد تنطوي على قياس ردود الفعل على الضغط النفسي، وهذا اختبار خاص يتجاوز بكثير. تم تصميم اختبار التحمل الطبية، وكثيرا ما يطلق عليه اختبار مفرغه أو ممارسة الرياضة، لمساعدة الطبيب اكتشاف مدى قلب المريض [...]