؟ القضية الحقيقية
القلق هو واحد من تلك المشاعر التي تغطي حقا مشكلة أخرى في حياتك. الناس الذين لديهم القلق وغالبا ما يكون هناك الكثير من الافكار المخيفة التي لا معنى لها. على سبيل المثال، قد يكون لديهم مخاوف كبيرة أنها لا تكشف إلى أي شخص آخر. كنت أعرف الرجل الذي يخشى حمامات السباحة. لم يستطع إخفاء خوفه لأن منطقتنا كانت الأطراف تجمع متكررة. كان خائفا جدا من تجمع عنيدا والبقاء داخل المنزل. أخيرا، وذهب الى الطبيب المعالج واتضح قلق حقيقي له كان من المقرر أن قمع المشاعر الخانقة المتعلقة بالحياة عائلته. ويبدو غريبا لأول وهلة، ولكن القلق في كثير من الأحيان تعمل مثل آلية الدفاع عن النفس.
إذا كان لديك خوف غير معقول من شيء قد ترغب في النظر في أن الخوف هو التغطية على مشكلة أخرى. الخوف يعمل على تشتيت ذهنك. انها مثل القلق النازحين. ويمكن لمعظمنا معرفة ما هي المشاكل الحقيقية هي في حياتنا إذا كنا فتح عقولنا على الحقيقة. ولكن لديك لتقديم التزام للتعامل مع الحقيقة الصادقة.
المشاركات قلق ذات صلة
