? Dobývání Matematika strach je možná
Zatímco někteří studenti zažít občas problém porozumět složitosti matematiky, jiní mají raději intenzivní výkon problémy s tím spojené věci. I když vědí, jak pracovat problémy, dorazí na správné odpovědi a pochopit všechny vzorce a rovnice, tito studenti mají tendenci zamrznout na testech týkajících se tématu. Matematika úzkost není vůbec neobvyklé, a tam je nějaká dobrá zpráva. Tak dlouho, jak matematiky úzkosti není způsobena vážnější, základního onemocnění, jako je skutečné úzkostné poruchy, je možné překonat.
Na rozdíl od mnoha jiných předmětů, kde je řada "správné" odpovědi, matematika má tendenci být poněkud snížit a suší. Neexistuje spoustu šedých oblastech, v tomto konkrétním tématu. Přesnost do něj zapojeny, má tendenci ke vzniku matematiky úzkosti i nejzkušenější studentů. Pokud matematika úzkost je problém, tam jsou věci, studenti a jejich rodiče mohou pomoci.
Někteří odborníci naznačují, vzdělávací studenti s matematikou úzkosti udělat následující věci pomoci sami překonat strach z testů:
• Vyhledejte pomoc brzy. Pokud zvláštní kapitola nebo požadavek není dávat smysl, studenti mohou vyhnout matematický úzkost tím, že hledá doučování pomoc brzy. Žádat o dodatečnou pomoc, obvykle ten správný impuls k překonání úzkosti, získat sebevědomí a dobrých výsledků v testech.
• Vyhněte se šprtání. Matematický úzkost je často jen umocněn šprtání na zkoušky. Místo toho, šprtání, jsou studenti doporučuje rozdělit své studijní sezení na malé kousky. Je také rozumné řešení problému skvrny co nejrychleji snížit matematický úzkost.
• Vezměte praxe zkoušky. To vám může pomoci identifikovat problémové oblasti před zkouškou a dokonce pomůže zvýšit sebevědomí. Je to skvělý způsob, jak se vyhnout matematický úzkost tím, že ukazuje, že student, on nebo ona může ve skutečnosti získat odpovědi správné. Praktické zkoušky může být také docela výhodné pro posílení vzorců, které mohou být potřebné pro test.
• meditovat. Hluboké dýchání, self-afirmace a všichni se meditace před testů může studentům pomoci překonat úzkost matematický tím, že jim zaměření, které potřebují vyniknout. Tyto metody mohou mít trochu času a praxe k pánovi, ale mnozí studenti si tyto techniky velmi užitečné.
Matematika úzkost je problémem pro mnoho studentů. Strach z neúspěchu na důležité testy, není vůbec neobvyklé. Pokud matematika úzkost překonává člověka, přetrvává nebo se prezentuje s fyzickými příznaky, možná vážnější stav úzkosti být přítomen. Hledám odbornou pomoc v tomto případě by mohly poskytnout potřebnou úlevu pro studenta k dosažení úspěchu.
Úzkost Související příspěvky
