Kan du drage fordel af at vide, om tidligere liv?
Mange mennesker, såsom buddhister og hinduer tror på reinkarnation. Det er en del af deres religion og deres levevis. Der er andre, der er bare nysgerrig, nogle, som søger svar på livets mysterier, og dem, der mener reinkarnation at være mere sund fornuft tilgang for så vidt som deres tidligere liv er berørt. Uanset hvordan man ser på det, der er flere mennesker, der tror på reinkarnation end ikke, og her er nogle måder at hjælpe dig, hvis du ønsker at huske dine tidligere liv .
Opretholde en dagbog eller journal af oplevelser
Vejen til succes opdage fakta om jeres tidligere liv er at nedskrive dine oplevelser i en eller anden form for et tidsskrift. Beskriv i ord ting, der finder sted, og at ske, selv når du tror, de er af ringe eller ingen betydning. Lav et notat om dine følelser som forskellige følelser er oftere end ikke de stærkeste spor, vi kan komme i forbindelse med tidligere liv . Du kan opleve, at alle de noter, du har taget er relevante for dine tidligere liv og passe sammen for at gøre et større billede på et tidspunkt i fremtiden.
Du kan se for sådanne spor i dit nuværende daglige liv. Du kan lave lister over ting, du kan lide og ikke lide, som kan omfatte alt fra din barndom, fødevarer, mode, arkitektur, klima, forskellige kulturer og historiske perioder. Du kan også overveje at medtage andre ting, der kommer til at tænke på, såsom hvordan du føler og hvad du synes om dine naturlige talenter og gaver, frygt eller fobier, karakteristika af din personlighed, modermærker og ar samt dyr, erhverv og de gange du har kan opleve Deja Vu.
Tidligere liv ofte vise sig i drømme, så fører en optegnelse over, hvad du drømmer om. Husk dog, at drømme kan være at gøre med dit nuværende liv såvel som fortiden. Fortæl dig selv, du ville være interesseret i at lære om dit tidligere liv lige før du falder i søvn om natten, så husk at skrive dine drømme i din dagbog næste dag.
Past Life Regression Therapy
Den Internationale Sammenslutning for Regression, forskning og terapeuter, sammen med den internationale sammenslutning af tidligere liv terapeuter, er begge velrenommerede institutter, der træne og certificere fagfolk på dette område, og det stærkt anbefales at rådføre sig med sådan en professionel, hvis det overhovedet er muligt. Ikke alene er de i stand til at guide dig gennem processen med regression, men de er i stand til at hjælpe dig med at forstå alle oplysninger, du får undervejs. Hvis du oplever problemer med at finde en professionel terapeut, skal du blot kontakte en af de ovennævnte institutioner, der vil være glade for at pege dig i den rigtige retning.
Meditation
Meditation er en af de forskellige måder at støtte dig i at udforske dine tidligere liv. Selv om meditation er en privat teknik, der hjælper med at finde ud af om et tidligere liv, men kan mange individer har svært ved at stole på de oplysninger, de modtager, derfor bør du altid stole på dine følelser og instinkter, når de modtager sådanne spor.
Under meditation er det normalt at føle som om du dagdrømmer og billederne vil blive flyder ind og ud af dit sind, mens værdifulde oplysninger kommer igennem på samme tid. Lav et notat om, hvad du oplever og derefter se gennem dine noter senere. Dit sind vil samle op på hvad du fortæller det til, bare på det ikke vil samle op på noget som helst, hvis din holdning er negativ.
Nogle mennesker mediterer bedre ved hjælp af en visuel stimulus, som flammen fra et stearinlys, mens andre finder det lettere at meditere med lyd. Dette kan være en indspillet guidet meditation, du får fra en terapeut eller en bestemt stykke musik eller bare lyder, som "on" lyd eller tibetanske klokker.
For nylig har lydteknologi produceret nogle oplysende fordele ved hjælp af en proces, der kaldes binaural beats, hvor lidt forskellige lydbølge frekvenser anvendes i hvert øre bringe på instant afslapning, svarende til det opleves af de Zen munkene under deres meditationer.
Uanset hvilken metode der passer dig bedst, har en stille og fredelig omgivelser er af allerstørste betydning.
Få dig behageligt enten sidder eller ligger ned, og sikre, at du er i en positiv ramme i sindet. Når ting, du ikke ønsker at tænke indtaste dit sind, anerkender dem og derefter lade dem passere. Det kan ikke komme let i starten, men med lidt øvelse vil det være anden karakter. Du skal blot koncentrere sig om andet end at slappe af og fokusere på dit hjerte. Skulle spørgsmål der måtte opstå, så spørg dem og derefter gå videre. Du vil opdage svarene kommer til dig, når du mindst venter dem.
De billeder, du modtager, vil hjælpe dig med at løse noget i dit liv, og det er det er vigtigt, hvad din tro på reinkarnation. Det kan ikke altid være muligt at bevise, at disse billeder virkelig er fra et tidligere liv, selv om mange mennesker ikke får nok information til rent faktisk at undersøge og kontrollere navne, steder og begivenheder.
En anden ting opdages ofte er, at dem tæt på dig nu også spillet en rolle i dit tidligere liv, selv om forholdet meget vel kan være anderledes. For eksempel kan din far i dit nuværende liv har været din bror tidligere.
Regression hjælper mennesker med at finde, hvad de får at være hjælpsom og interessant, uanset deres synspunkter om emnet kan have været i første omgang.
Angst Relaterede Stillinger
