Hvorfor Aromaterapi?
Midt i alle de alternative medicin behandlinger, du har hørt om for nylig, har du måske bemærket aromaterapi nævnt et par gange. Mange afvise tanken om at bruge dufte at bringe medicinske resultater som kvaksalveri, og det er forståeligt på mange måder. Der er en masse information om aromaterapi, der kommer fra folk, der taler om det baseret på deres åndelige tro og få oplysninger, der kommer fra detaljerede medicinske undersøgelser. Som en medicinsk behandling i vestlige nationer, er det stadig en lille ny, så der er stadig masser at lære om det. Lad os udforske nogle af de måder, aromaterapi gør støtte folk, så du ved, hvordan man bedre kan indarbejde det i dit liv.
Som en lægepraksis
Grundlaget for aromaterapi kommer fra brugen af æteriske olier, som er udvundet fra planter ved hjælp af destillationsmarked processer, hvilket resulterer i koncentrerede væsker, der ofte er meget duftende. I Frankrig, hvor er aromaterapi bruges i samråd med traditionelle medicinske praksis, men det er for antiseptiske egenskaber af de æteriske olier mere end noget. I Frankrig, er æteriske olier gange ordineret og administreres af en læge for at målrette skadelige organismer, der kan føre til bakterielle, virale, eller svampeinfektioner.
Hvis du spekulerer på, hvor "aroma" en del af aromaterapi kommer i, er der traditionelle medicinske praksis i USA, hvor de dufte af forskellige forbindelser resulterer i en lindring af symptomer på sygdom. De fleste mennesker kender, er brugen af ting såsom Vicks vaporub eller Halls hostebolsjer at hjælpe klare tilstoppede bihuler og svælg. Aromatiske stoffer, såsom menthol og eukalyptus bringe lindring af de symptomer, der ofte er forbundet med forkølelse.
Som Stress terapi
Når du begynder at vove sig ud af sådanne ansøgninger og begynde at tale om at afhjælpe stress med aromaterapi, så du begynder at komme ind i ideer, der kommer mindre fra observerede videnskabelige beviser end fra almindelige teorier. Aromaterapi er ofte foreslået som en måde at lindre symptomer på stress hos mennesker og andre effekter. Som et eksempel, bliver basilikum olie ofte foreslået at lette virkningerne af depression og for at hjælpe dig med at koncentrere sig, mens lavendel bruges til afslapning.
Mens mange af disse formodede virkninger ikke er fastlagt gennem videnskabelig undersøgelse, er det nemt nok at bemærke, at behagelige dufte kan få folk til at føle cheerier. Med det i tankerne, ville det ikke skade at øve lidt aromaterapi derhjemme, i bedste fald, det virkelig vil hjælpe, og i værste fald, kan du stadig ende op omgivet af dejlige dufte. Så uanset om du bruger det til medicinske formål eller bare at slappe af, aromaterapi tilbyder noget for dig.
Mere sundhed oplysninger kan findes på BroadcastArchives.net Health Blog . Der er også informative videoer om arbejdsmiljø på Broadcastarchives.net / sundhed
Angst Relaterede Stillinger
