Αιθέρια Έλαια: Απαραίτητο για Πνεύμα και το Σώμα
Οι γιατροί και οι ειδικοί λένε ότι η ομορφιά κάποια ποσότητα του πετρελαίου είναι σημαντικό να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και λαμπερό. Προχωρώντας παρακάτω, τα έλαια μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και την ψυχική μας κατάσταση. Δεν υπάρχει αμφιβολία τότε ότι τα αιθέρια έλαια είναι μια οργή σήμερα.
Τα αιθέρια έλαια που προέρχονται από τους σπόρους, φλούδα, φλοιός, τα λουλούδια, τις ρίζες και τα φύλλα των διαφόρων φυτών. Παρά το γεγονός ότι ο όρος αυτός είναι συγκριτικά νέα, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τα αιθέρια έλαια για τη σωματική και ψυχική υγεία από αμνημονεύτων χρόνων. Αρχαία Ayurvedic κείμενα από την Ινδία, την έκθεση της χρήσης τέτοιων ελαίων για τη θεραπεία διαφόρων πόνους και τους πόνους και προκαλούν χαλάρωση του μυαλού και του σώματος. Σήμερα, εκτός από την Ayurveda, τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία, καλλυντικά, προϊόντα αρωματοποιίας και θυμίαμα. Χρησιμοποιούνται επίσης για να προσδίδουν γεύση σε διάφορα εδέσματα και να προσθέσετε άρωμα στα εγχώρια προϊόντα καθαρισμού.
Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένα υγρά, και έχουν την ουσία του φυτού από το οποίο προέρχονται. Του όχι ότι όλα τα μέρη της οποίας η απόδοση εργοστάσιο αιθέριο έλαιο, για παράδειγμα, φλούδα πορτοκαλιού, κέδρου, αμύγδαλο σπόρων προς σπορά, και γαρύφαλλο λουλούδι είναι τα αντίστοιχα μέρη των φυτών που χρησιμοποιούνται για την απόκτηση του πετρελαίου.
Δεδομένου ότι τα αιθέρια έλαια που διατίθενται στην αγορά συγκεντρωμένη μορφή, δεν θα πρέπει να εφαρμοστεί αδιάλυτο στο δέρμα. Είναι αραιωμένο με τη βοήθεια των ελαίων μεταφορέα, όπως ελιάς ή φουντουκιού από εξειδικευμένο και έμπειρο άρωμα-θεραπευτές, ώστε αποφευχθεί η μίξη και το ταίριασμα έλαια μόνοι σας στο σπίτι! Η χρήση του αδιάλυτο αιθέριο έλαιο ή το λανθασμένο μίγμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Για τον ίδιο λόγο, ποτέ μην επιτρέπουν στα παιδιά να χειρίζονται τα αιθέρια έλαια, χωρίς την επίβλεψη ενηλίκου. Δεδομένου ότι τα αιθέρια έλαια μυρίζει πολύ ωραία, τα παιδιά μπορεί να έχουν την τάση να τα καταναλώσετε. Έτσι, εάν έχετε κρατήσει αυτά τα έλαια στο σπίτι, να τις αποθηκεύσετε σε ένα κλειδωμένο ντουλάπι και μακριά από παιδιά.
Πριν την συνεδρία αρωματοθεραπείας σας, να ζητήσει μια δοκιμή με το συνιστώμενο αιθέριο έλαιο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν είστε επιρρεπείς στις αλλεργίες γενικώς. Μερικά έλαια δεν είναι γνωστό ότι προκαλούν οποιαδήποτε αλλεργία, αλλά ακόμα και τότε, ποτέ δεν παρακάμψετε αυτό το βήμα. Τα αιθέρια έλαια είναι εύφλεκτα έτσι είναι ουσιαστικό για να τις αποθηκεύσετε σωστά. Επιπλέον, χρησιμοποιούν πολύ μικρές ποσότητες πετρελαίου και ποτέ δεν καταναλώνουν τα αιθέρια έλαια.
Εσπεριδοειδή, λεβάντα, σανταλόξυλο, jojoba, χαμομήλι, έλαια δέντρο τσαγιού είναι μερικά έλαια που χρησιμοποιούνται ως μασάζ, μπάνιο, ή το δέρμα έλαια φροντίδας. Αυτά βοηθούν να θρέψει το δέρμα, μειώνουν τη φλεγμονή, και την αντιμετώπιση της λοίμωξης και να κρατήσει το δέρμα απαλό και φρέσκο. Ένας εμπειρογνώμονας φροντίδα του δέρματος ή ένα άρωμα-θεραπευτής θα σας πει ακριβώς που το πετρέλαιο θα είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Εκτός από την ευρεία χρήση στην περιποίηση του δέρματος, τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσετε το σώμα και το μυαλό.
Jasmine, βασιλικό, λιβάνι, σανταλόξυλο, μέντα είναι μερικά έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία για την αντιμετώπιση της κόπωσης. Λιβάνι, πορτοκαλιές, λεμονιές, και αυξήθηκαν τα έλαια προκαλούν τις υπάρχουσες πληροφορίες μια αίσθηση της ευημερίας και της ευτυχίας. Ενισχυτές εμπιστοσύνης περιλαμβάνουν γκρέιπ-φρουτ, κυπαρίσσι, και έλαια γιασεμί? Γκρέιπφρουτ και έλαια γιασεμιού είναι επίσης εξαιρετική στρες busters. Εάν πάσχετε από χαμηλά επίπεδα εμπιστοσύνης ή συνεχώς κατάθλιψη, συνεδρίες αρωματοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει. Ενώ γιασεμί, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ και έλαια δεντρολίβανου μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας, αυξήθηκε σανταλόξυλο, λεβάντα και να άρει τα οινοπνευματώδη ποτά σας.
Εάν δεν έχετε το χρόνο ή τα χρήματα για τα ακριβά αρωματοθεραπεία συνεδρίες μπορείτε απλά φως θυμίαμα μπαστούνια που περιέχει αιθέρια έλαια στο σπίτι. Δεν θα προσθέσω μόνο άρωμα στο σπίτι σας, αλλά θα έχει μια κατευναστική επίδραση σε σας. Θα μπορούσατε επίσης να αγοράσετε αρώματα που περιέχουν αιθέρια έλαια , όπως λεβάντα ή γιασεμί. Οι επιλογές είναι πολλές για το άσυλο!
Άγχος Σχετικές Θέσεις
