; Κλίμακα Major Depression - Ακριβώς δεν με ενοχλεί!
Η κατάθλιψη έρχεται με πολλές μορφές που καλύπτουν το φάσμα από ήπια έως σοβαρή. Στο ένα άκρο είναι πολύ ήπια κατάθλιψη, οι οποίες είναι περισσότερο σαν μια συνεχή κατάσταση θλίψης. Δεν σταματήσω να τρώω ή να αρνούνται να συμμετάσχουν σε κάθε κοινωνική δραστηριότητα. Πιθανώς δεν έχουν τίποτα να συμφωνήσουν να κάνουν. Η μείζων κατάθλιψη, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι εξουθενωτική. Μπορείτε όχι μόνο δεν έχουν καμία χαρά στη ζωή σας, ίσως να μην θέλουν ούτε να σηκωθώ από το κρεβάτι.
Όταν βλέπεις διαφημίσεις για τη μείζονα κατάθλιψη στην τηλεόραση, το πρόσωπο που απεικονίζεται ως άψυχο. Κάθεται ακριβώς και κοιτάζει επίμονα ή δεν αλληλεπιδρά με την οικογένεια. Η γυναίκα μπορεί να μιλήσει με το σύζυγό της, και αυτός δεν ακούει καν, επειδή το μυαλό είναι σε μια μαύρη τρύπα. Είναι σαν να πέθαναν από ασφυξία αργά και δεν μπορεί να έρθει για τον αέρα.
Η μείζων κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τα πάντα στη ζωή σας. Επηρεάζει το πώς εσείς προβάλετε. Μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητες της ζωής σας. Μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους. Μπορεί να προκαλέσει ακόμη και σωματική βλάβη. Αν σταματήσει να τρώει και να χάσουν πολύ βάρος, η κατάσταση επιδεινώνεται. Ήδη ακίνητα από μείζονα κατάθλιψη, η έλλειψη της σωστής διατροφής διαβρώνει τα επίπεδα ενέργειας ακόμη περισσότερο.
Η μείζων κατάθλιψη είναι επίσης ονομάζεται μείζονα καταθλιπτική σειρά. Είναι διαγιγνώσκεται όταν έχετε κάποια συμπτώματα που πιθανότατα συμβαίνουν κάθε μέρα. Δεν υπάρχει ρήξη με την κατάθλιψη. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τα πράγματα όπως δυσκολία στον ύπνο, χρόνια κόπωση, χαμηλή ή καθόλου αυτοεκτίμηση, και να είναι σε θέση να κάνουν ακόμη και μικρές αποφάσεις που συχνά στο παρελθόν. Τα συμπτώματα θα διαρκέσει πάνω από 2 εβδομάδες και δεν παρουσιάζουν μείωση το πέρασμα του χρόνου.
Τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης αλλάζουν για συμπεριφορές και σκέψεις. Πράγματα που θα μπορούσε να κάνει στο παρελθόν είναι τώρα πάρα πολύ δύσκολο. Δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για τίποτα γύρω σου και απλά δεν θέλουν να ενοχλούνται. Αντ 'αυτού, κάποιος με μείζονα κατάθλιψη εμμένει σε όλες τις αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό του.
Ένα από τα χειρότερα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης είναι η ανάπτυξη των σκέψεων αυτοκτονίας. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να παρέμβει με τη θεραπεία, όταν υποψιάζεστε ότι κάποιος που αγαπάτε έχει μείζονα κατάθλιψη. Το άτομο δεν μπορεί ακόμη και να αναγνωρίσει τι συμβαίνει. Αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις για αυτοκτονία, τότε θα πρέπει να λάβετε αμέσως βοήθεια.
Τα καλά νέα είναι ότι οι θεραπείες που θα συνεργαστεί με μείζονα κατάθλιψη. Οι σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης σχεδόν πάντα αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με άλλες μορφές βοήθειας. Αντικαταθλιπτικά φάρμακα λειτουργούν πολύ καλά, και μόλις αρχίσει να παράγει αποτελέσματα, θα βρείτε τον εαυτό σας έτοιμο για άλλες θεραπείες, όπως η γνωσιακή και συμπεριφορική θεραπεία.
Άγχος Σχετικά Μηνύματα
