Il vero problema
L'ansia è una di quelle emozioni che è in realtà coprono un altro problema nella vostra vita. Le persone che hanno l'ansia spesso hanno un sacco di pensieri inquietanti che non hanno alcun senso per loro. Ad esempio, possono avere delle paure enormi che non rivelano a nessuno. Ho conosciuto un uomo che temeva piscine. Egli non ha potuto nascondere la sua paura, perché il nostro quartiere aveva frequenti feste in piscina. Era così paura della piscina che aveva rimanere all'interno della casa. Infine, è andato ad una terapeuta e si è scoperto la sua ansia vera era dovuto inibire le sensazioni soffocanti relativi alla sua vita familiare. Sembra strano a prima vista, ma l'ansia spesso opera come un meccanismo di autodifesa.
Se avete una paura irragionevole di qualcosa che si potrebbe prendere in considerazione che la paura copre un altro problema. La paura lavora per distrarre la mente. E 'come l'ansia sfollati. La maggior parte di noi riesce a capire quali sono i problemi reali nella nostra vita se ci apriamo le nostre menti alla verità. Ma bisogna impegnarsi a che fare con la pura verità.
Messaggi d'ansia correlati
