? 불안 공격의 심리적, 신체적 증상
우리 모두 전에 불안을 느꼈다 있고, 아무도 무언가 불안 감정없이 인생을 임할 수 없었다. 당신에 대해 완전히 확실하지 않은 것을해야하거나 당신의 두려움을 가지고 때마다 불안 어느 정도 발생합니다. 사람들이 어느 설명할 수 있거나 그들은 보통 또한 공황으로 알려진 불안 발작이 발생하는 과도한이다 불안을 경험하기 시작합니다.
불안 공격은 때로는 이벤트 또는 개체와 같은 트리거의 일종으로 시작됩니다. 당신은 방아쇠를하지 않고 공격을 할 수 있습니다. 많은 반복 불안 발작을 경험할 개인은 불안 장애가있을 수 있습니다. 불안 장애는 두려움이나 공포증 또는 개체, 사회 공포증에서 일반적이며, 외상성 스트레스 장애, 일반화된 불안 장애, 공황 장애 또는 강박 장애 사항을 게시할 수 있습니다. 당신이 자주 공격과 불안 장애가있다면 아마 당신은 정서적 혹은 심리적, 육체적 증상을 모두 경험하게 될 것입니다.
불안 공격 정서적 혹은 심리적 증상
당신이 육체적 느낌이 전에 불안 공격을 시작하면 당신은 보통 정서적 증상을 느낄 것이다. 당신이 불안한거나 주위 특정 상황 두려워 성장할 수 있습니다. 그 순간에 당신이 두려워하는 어떤 빼고에 집중하지 못할 수 있습니다. 당신이 두려움을 잊고 있기 때문에 이것은 불안을 느끼고 있습니다하지만 다른 건에 참여할 수 없습니다.
어떤 사람들은 직장이나 기타 중요한 일상 활동을 위해해야 할 그 어떤 경우에는 때로는 삶의 문제를 일으킬 것입니다 발작을 일으킬 것입니다 그들이 알고있는 상황 또는 개체를 막을 수있을 겁니다. 이 때문에, 당신은 하이퍼 상황에 대해선 아주 세심하게 짜증 될 수 있습니다. 이 때문에 다른 공격을 경험하는 두려움 때문에 주위 사물에 대한 불안 될 수 있습니다. 극도의 불안 공격에서는 여러분이 미쳐 가고있다 당신은 탈출을 원하는 중 가차없는 느낌이되지만 수 없다는 것을 죽거나 될 것을 두려워할 수도 있습니다.
불안 공격의 물리적 현상
때문에 정서적 혹은 심리적 증상으로 당신의 불안, 신체 증상의 결과로 발생합니다. 이것은 신체가 마음이 뭐라고 생각할지에 응답하는 몸 마음 연결 때문입니다. 마음이 공포가있다는 것을 믿는다면, 몸은 상황을 싸우거나 도망하고자하여 답변해 드리겠습니다. 그것이 한순간거나 싸울 것처럼이 때문에 몸의 행동합니다.
당신이 상황에서 당신의 심장을 만져보다 인종 시작할 수있다 생각하는 강렬한 두려움이나 불안으로 인해. 당신은이 때문에 가슴에 통증을 경험하고 가슴이 constricting되는 느낌이있을 수 있습니다. 그들은 심장 마비를 겪고있는 것처럼 일부는 느낌이 듭니다. 당신이 숨 좀 돌리 수없는 것이라고 생각됩니다.
당신은 또한 사춘기 혹은 오한이있을 수 있습니다. 손이 감기와 찐득한 될 수 있습니다. 위 문제는 위장 장애, 욕지기, 잦은 배뇨, 또는 설사와 같은 불안 자극하는 상황도 흔히 있습니다. 당신은 신체의 통증, 긴장 근육과 두통을 앓고 시작할 수 있습니다. 일부는 불수의 떨림, 기라도이나 불안감을 가지고 있습니다. 당신은뿐만 아니라 어지러움이 발생할 수 있습니다. 불안 때문에, 당신이 잠들어 머무를 편안한 야간 수면을 받고, 밤에 잠들기 힘든 시간을 보내고 있습니다. 이것으로 인해 강렬한 피로가 발생할 수 있습니다.
이런 증상 또는 유일한 부부의 여러가있을 수 있습니다. 당신은 불안 장애 및 경험 불안 공격을 가지고 진단을받는 경험해야 할 증상도 설정할 수는 없습니다. 이러한 심리적, 물리적 현상은 정상적인 일상 생활에 간섭하는 경우가 전체 평가에 대한 전문적인 건강에 문의해야합니다.
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