O Real Issue
A ansiedade é uma daquelas emoções que realmente está encobrindo um outro problema em sua vida. As pessoas que têm ansiedade, muitas vezes tem um monte de pensamentos assustadores que não fazem sentido para eles. Por exemplo, eles podem ter medos enormes que eles não revelam a ninguém. Eu conheci um homem que temia piscinas. Ele não conseguia esconder seu medo, porque nosso bairro tinha festas na piscina freqüentes. Ele tinha tanto medo da piscina, ele ficaria dentro da casa. Finalmente, ele foi a um terapeuta e acabou sua ansiedade real era devido à supressão sentimentos sufocantes relacionados à sua vida familiar. Parece estranho à primeira vista, mas a ansiedade muitas vezes funciona como um mecanismo de auto-defesa.
Se você tem um medo irracional de algo que você pode querer considerar que o medo está encobrindo um outro problema. O medo funciona para distrair sua mente. É como ansiedade deslocada. A maioria de nós pode descobrir o que são os problemas reais em nossas vidas se abrirmos nossas mentes para a verdade. Mas você tem que fazer um compromisso para lidar com a mais pura verdade.
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